Pirámide de nutrición con alimentos Erzi

149,00 €
Impuestos incluidos
Edad recomendada
A partir de 3 años

La pirámide de nutrición ERZI es una forma sensorial que enseña a los niñ@s de infantil y primaria la importancia de una nutrición saludable de una manera lúdica y descriptiva y hace que el concepto de alimentos beneficiosos para el organismo sea fácil de entender.

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La pirámide de nutrición ERZI es una forma sensorial que enseña a los niñ@s de infantil y primaria la importancia de una nutrición saludable de una manera lúdica y descriptiva y hace que el concepto de alimentos beneficiosos para el organismo sea fácil de entender.

Los alimentos son esenciales para vivir. Los necesitamos para crecer, levantarnos por la mañana y estar sanos, por ello es tan importante alimentarse bien. Esta alimentación ha de ser variada y proporcional y ha de seguir esta imagen de pirámide alimenticia.

Para poder seguir la pirámide alimenticia para niñ@s, hemos de conocer primero las características de los alimentos.

Existen tres tipos de alimentos; los de origen vegetal, animal o mineral:

Origen vegetal: proceden de las plantas, tales como verduras, frutas, cereales o legumbres.

Origen animal: proceden de los animales, tales como el pescado, las carnes, la leche o los huevos.

Origen mineral: proceden de los minerales, tales como el agua o la sal.

Una dieta equilibrada ha de contener gran cantidad y variedad de alimentos para que las personas estén sanas y fuertes. Por este motivo, la dieta ideal cambia según la edad o trabajo que tengamos o la actividad física que desarrollemos.

Para seguir la pirámide alimenticia para niñ@s tenemos que alimentarnos de forma variada y no abusar de las carnes o dulces ni olvidar las verduras. Es mejor, asimismo, tomar alimentos frescos y naturales y reducir aquellos envasados.

Los alimentos se pueden clasificar en cinco grupos dependiendo de su composición:

Hidratos de carbono

Frutos y verduras

Lácteos y frutos secos

Carne, huevos y pescado

Dulces y grasas

Siguiendo la pirámide alimenticia para niños, tendremos que tomar hidratos, frutas y verduras todos los días, lácteos, frutos secos, carne, huevos y pescado dos o tres veces en semana y dulces y grasas una o dos veces en semana y sin abusar.

Incluye: 

- 1 tablero de juego impreso con borde.

- 1 piruleta.

- 1 donut-

- 1 botella de aceite de oliva.

- 1 mantequilla.

- 1 salchicha.

- 2 rebanadas de salami.

- 1 rebanada de queso.

- 1 yogur de fresa.

- 1 huevo con cierre de gancho y bucle.

- 1 arenque.

- 1 botella de leche.

- 10 espaguetis.

- 3 papas en una bolsa de red.

- 1 arroz.

- 1 pan integral.

- 1 rebanada de pan.

- 6 piezas de pasta farfalle amarilla.

- 1 fresa.

- 1 pera verde.

- 1 manzana verde.

- 1 mini plátano.

- 1 champiñón.

- 1 pepino.

- 1 zanahoria.

- 1 pimiento

- 1 lechuga.

- 2 bolsitas de té.

- 1 botella de jugo de manzana.

- 5 botellas de agua.

- 1 Instrucciones en inglés. 

s altos estándares de calidad Son juguetes ecológicos y divertidos para los niños de todas las edades.

La sección de comidillas de ERZI es una delicia para los sentidos. Estos juguetes de madera son duraderos, acercan a la naturaleza a los más pequeños  e inspirar el juego imaginativo.

La sostenibilidad es muy importante para Erzi. Sus juguetes se hacen éticamente en Alemania a partir de madera de origen sostenible utilizando procesos que funcionan con energías renovables.

Nos encanta la enorme variedad de comida juegos de madera destacan por sus colores y lo realistas que son, los niños querrán tomar un bocado!